Nicole MOLINAS Arthrose et exercice physique
A nos patients arthrosiques, pendant des décennies, nous avons conseillé le repos, l’économie articulaire, le port d’attelles…. En fait ces dernières années, toutes les études cliniques ont montré qu’il fallait exactement faire le contraire, c’est à dire bouger. Cependant, il faut bouger sans gros traumatisme articulaire. Pour cela il y a des programmes standards d’exercices physiques qui sont élaborés. Il y a également des activités sportives que l’on peut et que l’on doit continuer à pratiquer. Tout ceci se base sur des notions récentes de physiologie et de physiopathologie du cartilage qui sont très intéressantes.